Осознанное путешествие для осознанных женщин
"Океан женщины" 
Южная Индия и Мальдивы

23 марта - 4 апреля 2020 г.

Осознанное путешествие для осознанных женщин.
Женская природа – это океан. Океан страсти и нежности, силы, красоты и безграничной любви. Женщина – источник Вселенской любви к миру и к людям. Женщина – источник жизни.
В суматохе дней и серости будней Женщина может тускнеть, уставать, затухать. Программа путешествия «Океан женщины» наполнит вас свежими силами, смахнёт усталость с вашей красоты, раскроет истинную женскую природу, восполнит ресурс чувственности, здоровья, и источник вашей Любви снова начнёт питать этот мир своей жизненной силой.

Для программы мы выбрали два самых живописных места на планете: океанское побережье самого зеленого, чистого и богатого штата Индии – Кералы, и поистине райское место на Земле – Мальдивские острова. Энергетические практики, йога, медитации, бьюти-процедуры, океанский воздух, шелковый песок и тёплое солнце – это те самые компоненты, из которых собрана идеальная картина настоящего Женского путешествия к своей природе.
Программа включает в себя:
  • женские энергетические практики;
  • курс гормональной йоги;
  • марафон желаний;
  • изучение местных традиций красоты;
  • знания по применению индийской косметики для лица и тела: крема, масла, маски, косметические, лечебные и аюрведические бренды;
  • лекции, рекомендации, возможность опробовать основные косметические средства.

А в основе всего лежит райский отдых на ласковых пляжах южного Индийского побережья и Мальдивских островов.

Примерное расписание дня:
06:00-07:30 - утренняя практика йоги
07:30-09:00 - отдых на океане
09:00-10:00 - завтрак
10:00-12:30 - свободное время (отдых на океане, аюрведические процедуры, поездки в город и т.п.)
12:30-13:30 - дневная сессия: теоретические классы, лекции, занятие в рамках авторской программы Марины Черных “Марафона желаний”
13:30-14:30 - обед
14:30-17:00 - свободное время (отдых на океане, аюрведические процедуры, поездки в город и т.п.)
17:00-19:00 - вечерняя практика йоги
19:00-20:00 - ужин
20:00-22:00 - общение, выполнение заданий “Марафона желаний”, игры, отдых

Примерная программа тура:
     23.03.20 ► встреча в аэропорту города Тривандрум (TRV) Индия, заселение в отель, знакомство, занятие по программе “Марафона желаний”, йога-нидра на закате.
     24.03.20 ► класс по гормональной йоге, отдых на океане, занятие по программе “Марафона желаний”, аюрведические процедуры, женские практики, лекция по аюрведе, обзорная экскурсия по Варкале.
     25.03.20 ► класс по гормональной йоге, отдых на океане, занятие по программе “Марафона желаний”, женские практики, аюрведические процедуры, обзор индийской косметики для лица и тела, изучение местных традиций красоты, применение индийской косметики: кремы, масла, маски, косметические, лечебные и аюрведические бренды. Рекомендации по использованию и возможность опробовать основные косметические средства.
     26.03.20 ► поездка в город Каньякумари (штат Тамилнаду), встреча рассвета на самой южной точке Индии, посещение мемориала Свами Вивекананды и места встречи трех морей. Посещение Сучиндрам темпл – древнейшего действующего индуистского храма - с экскурсией от служителя храма. Шоппинг-экскурсия в жемчужную лавку местного ювелира. Обед в арабском ресторане. Вечерняя расслабляющая практика йоги, медитация на закате, занятие по программе “Марафона желаний”.
     27.03.20 ► класс по гормональной йоге, отдых на океане, занятие по программе “Марафона желаний”, женские практики, аюрведические процедуры, выезд в город на шоппинг с сопровождением в косметические магазины и аюрведические аптеки.
     28.03.20 ► класс по гормональной йоге, отдых на океане, занятие по программе “Марафона желаний”, женские практики, аюрведические процедуры, посещение Храма Джанардана Свами. Этот храм - индуистский паломнический центр в Варкале. Храму около 2000 лет. Его стены выходят на пляж Папаснанам ("уничтожающий грехи"), где преданные принимают омовение в надежде, что священные воды смоют плохую карму. На территории храма расположено священное дерево баньян, на ветки которого женщины привязывают маленькие куколки как символ своей санкальпы (намерения) о беременности.

     29.03.20 ► класс по гормональной йоге, отдых на океане, занятие по программе “Марафона желаний”, женские практики, аюрведические процедуры, поездка в город Тривандрум (столица штата Керала), экскурсия-шоппинг с сопровождением по индийским торговым центрам — POTHYS, PARTAS, Big Bazar и фирменный магазин FABINDIA. Посещение храма Ганеши (Бог мудрости и благополучия, который убирает все препятствия на вашем пути), на входе в храм необходимо приобрести специальное подношение - кокосовые орехи - и совершив определенный ритуал, кокос необходимо бросить в стену, чтобы он разбился, символизируя исполнение вашего желания.
     30.03.20 ► класс по гормональной йоге, отдых на океане, занятие по программе “Марафона желаний”, женские практики, аюрведические процедуры. 
     31.03.20 ► трансфер в аэропорт, перелет на Мальдивские острова (страна в южной Азии, крупнейшее в мире «коралловое» государство), заселение, вечерняя сессия “Марафона желаний”, практика йоги на белоснежном бархатном песке Мальдивских островов.
     01.04.20 ► прогулки по островам, отдых на океане, занятие по программе “Марафона желаний”, женские практики, беседа о взаимосвязи гормональной и чакральной систем женщины, йога и медитация на закате.
     02.04.20 ► портретная фотосессия “Океан Женщины”, отдых на океане, занятие по программе “Марафона желаний”, трансфер в аэропорт, вылет в Тривандрум (Индию).
     03.04.20 ► заключительный класс по гормональной йоге, подведение итогов программы “Океан женщины”, отдых на океане, завершение “Марафона желаний”, аюрведические процедуры, праздничный ужин.
     04.04.20 ► трансфер в аэропорт г. Тривандрум (TRV). Отъезд на Родину.  

 В программу “Океан Женщины” включены различные направления йоги, женские практики и медитации.
Гормональная йога YogaHormonal– комплексная программа, основанная на “Треугольнике здоровья”, которая может помочь при дисбалансе гормональной системы восстановить и поддерживать естественный уровень гормонов.
“Кали Медитация” – мощная динамическая практика, соединяющая с источником силы и здоровья, пробуждающая энергию действия, очищающая от подавленных эмоций, программ, ментальных установок, работающая глубоко на всех уровнях нашего существа: Тела, Души, Духа – вводящая в трансцендентный поток Жизни, исцеляющая Тело, открывающая чувства и проявляющая Дух. Это вызов себе настоящей и возможность остановить внутренний конфликт, исцелить глубинную разделенность!
“Пробуждение источника” - женская медитация. Тонкая женская практика, во время которой активизируется процесс глубинной трансформации, очищения, освобождения и исцеления тела и эмоций, понимание истинных потребностей своего женского тела, раскрытие своей природной сексуальности, выстраивается тело и формируется здоровая женская энергетика.
“Чакровое дыхание” - женская медитация.  Это активная медитация, способствующая пробуждению и гармонизации энергетических центров организма. Дыхание и движение - основа нашей жизни. Именно поэтому дыхательные практики являются самыми мощными из всех и дают наибольший эффект.
«Рефлекс-оргазма» - Телесно-ориентированная практика помогает снять блоки и высвободить напряжения первого и второго энергетических центров, после чего тело погружается в максимальное расслабление, а это целый космос.
“Архитектура Реальности: Мой счастливый 2020-й” - марафон желаний 


Преподаватель

Марина Черных - старший преподаватель и директор по развитию Сети студий йоги "345 Yoga Studio".
Организатор множества фестивалей, семинаров, мастер классов и нескольких Международных Конференций по йоге (Yogareveal.net).
Марина очень опытный Учитель, владеет большим количеством методик и практик. Есть личные авторские программы. Постоянно обучаясь и совершенствуясь, Марина использует на своих занятиях как древние знания и техники, так и новейшие методики и разработки в мире йоги. На занятиях Марина уделяет внимание всем трём аспектам человеческого существования: уму, душе и телу. После работы с этим преподавателем каждый ученик осознаёт природные возможности своего тела, умиротворенный и счастливый ум и ощущает глубокое раскрытие своего сердца.

подробно>>> здесь

Стоимость программы: 1399 евро (при бронировании до 29 февраля 2020г.) 
                1499 евро (при бронировании с 1 марта 2020г.)


В стоимость Программы* ВКЛЮЧЕНО:

- Размещение:

  • Двухместное в отелях 3* и 4* 
  • Питание вегетарианское*
  • Отель (г.Варкала)  – 4-х разовое питание (два кофе-брейка с фруктами, бранч, ужин)
  • Отель (Мальдивы)  –BB (завтрак)

- Трансфер:

  • Аэропорт г.Тривандрум (TRV) – отель (заезд)
  • Авиа перелет Тривандрум - Мальдивская республика - Тривандрум
  • Аэропорт Мальдивы - отель - аэропорт Мальдивы
  • Все внутренние переезды на такси, рикшах, автобусах, поездах и других видах транспорта, необходимые в рамках запланированной Программы*
  • Отель – аэропорт г.Тривандрум (TRV) (отъезд)

- Экскурсии в рамках запланированной Программы*, гид и/или переводчик по необходимости

- Питание во время экскурсий в рамках запланированной Программы

- Ежедневные занятия:

В стоимость НЕ ВКЛЮЧЕНО:

  • Перелет до г.Тривандрум (TRV) и обратно (заезд/отъезд)
  • Виза в Индию (от 25 евро) (ОБЯЗАТЕЛЬНО!!! должна быть 2-х кратная виза в Индию)
  • Питание (обеды и ужины) на Мальдивских островах
  • Самостоятельные поездки вне Программы*
  • Дополнительные экскурсии вне Программы*
  • Дополнительные услуги отелей (одноместное расселение, дополнительные опции в номерах, аюрведические и SPA процедуры и т.п.)*
  • Дополнительные индивидуальные или групповые занятия, лекции, консультации, процедуры от Учителя и организаторов Программы*

 * В программе возможны изменения, связанные с разным временем прилета участников, расписанием внутренних перелетов и переездов, а также факторов непреодолимой силы и ретроградного Меркурия.

БРОНИРОВАТЬ И ОПЛАТИТЬ